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● Une association de marcheurs et coureurs sur route et trail ! Marcher et courir pour le plaisir à Parthenay ! ●

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Sortie du samedi

30

mars 2024
2024-03-30T08:30:00+0100
2024-03-30T09:15:00+0100

Sortie du samedi

toute l'association / de 08h30 à 09h15 / 0 Commentaire

Sortie longue en endurance fondamentale en direction de la Maladrerie. Départ du parking du marchioux à 8h30 :

Sortie longue du dimanche

31

mars 2024
2024-03-31T09:15:00+0200
2024-03-31T10:45:00+0200

Sortie longue du dimanche

toute l'association / de 09h15 à 10h45 / 0 Commentaire

Sortie longue en endurance fondamentale en direction de Viennay. Départ à la grange. Version longue... ... ou version raccourcie !

Seuil

02

avril 2024
2024-04-02T19:00:00+0200
2024-04-02T20:15:00+0200

Seuil

toute l'association / de 19h à 20h15 / 0 Commentaire

Séance : 2 x 10' r = 2' Lieu de la séance : en nature Objectif de la séance : Rappel d'allures

Fartlek

04

avril 2024
2024-04-04T19:00:00+0200
2024-04-04T20:15:00+0200

Fartlek

toute l'association / de 19h à 20h15 / 0 Commentaire

Séance :  2 x 6 (50'' x 50'') à 100-105% R = 2'30 Lieu de la séance : En nature Objectif de la séance : Développement de la VMA

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