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1051 événements
Diagonales en pré-fatigue
de 19h15 à 20h15
3 x 7' de diagonales de terrain de foot à 105% de VMA avec 1 burpee à chaque coin Avec R = 2'30 Sur la stade de l'Enjeu ou ailleurs.
Sortie du dimanche
de 09h15 à 10h45
Lien pour visualiser le parcours : Raccourci Circuit Viennay | Footpath Route Planner (footpathapp.com) Lien pour visualiser le parcours : Direction Viennay | Footpath Route Planner (footpathapp.com)
Tabata + VMA + seuil
de 19h à 20h15
- 4' « sursaut en jump squat/réception hyperextension pointe de pieds » - 5 x (45'' x 30'') à 105% de VMA - 6' de seuil Avec R = 2'30
Sortie du dimanche
de 09h15 à 10h45
Lien pour visualiser le parcours : La Grande Vergnonière - 12km | Footpath Route Planner (footpathapp.com) Lien pour visualiser le parcours : La Grande Vergnonière - 15km | Footpath Route Planner (footpathapp.com)...
Sortie du mercredi
de 19h45 à 20h45
Sortie d'une heure dans le centre-ville de Parthenay ! Départ à 19h45 du parking du Marchioux.
Sortie du dimanche
de 09h15 à 10h45
Lien pour visualiser le parcours : La Petite Bazonière | Footpath Route Planner (footpathapp.com)
Assemblée Générale 2023
de 20h30 à 23h
Les adhérents de Jog'Gâtine sont invités à participer à l'assemblée générale de l'association qui aura lieu le vendredi 20 janvier à 20h30 à la salle conviviale de l'Enjeu. L'AG sera l'occasion de revenir sur les momen...
