sportsregions
Christophe COMIN le 27 octobre 2020 à 17:40
Je ne fais pas la séance d 'entrainement ce soir cause pluie
Demain soir si il y a des volontaires 19 h
VMA courte : 2 x 3 (300m – r=100m – 200m – r=100m – 100m – r=100m) à 100-105% R=3’
Entraînement VMA courte
Le mardi 27 oct. 2020 de 19h à 20h30
Le mardi 27 oct. 2020
de 19h à 20h30
Commentez l’évènement
Connectez-vous pour pouvoir participer aux commentaires.
Mathieu LANDIER le 27 octobre 2020 à 07:02
Salut à tous,
Je suis d'avis de conserver la séance prévue.
On en parle ce soir.
Yannick CARON le 26 octobre 2020 à 20:27
Bonsoir à tous !! Je viens d’avoir Sandra au téléphone elle ne pourra pas être avec nous demain soir elle part en formation ( de Coach sportif ) c’est à nous de voir mais si nous voulons elle propose d’inverser cette séance avec celle de 3x7´de 30’’ x 30’’ sinon on fait comme prévu: 2x ( 300 200 100 300 200 100 300 200 et 100m ) on en discute ensemble demain et on prend la décision !! À demain les amis !!!