Entraînement VMA intensive :
2 x 6 x (50'' x 50'') à 100-105%
R = 2'30
Objectif : développement de la VMA
Entraînement VMA intensive
Le mardi 11 mai 2021
sportsregions
● Association Parthenaisienne de marcheurs et coureurs sur route et trail : Le plaisir du sport, la convivialité en plus ! ●
