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Entraînement escaliers

Le jeudi 20 mai 2021 de 19h à 20h30


Le jeudi 20 mai 2021

de 19h à 20h30

Entraînement escaliers

Entraînement escaliers : 

3 ou 4 x 7' R = 2'30

Objectif : renforcement musculaire

Pour info : je vous prendrai en photo lors de cet entraînement, donc ça serait sympa si tout le monde pouvait mettre son t-shirt Jog'Gâtine ! Merci d'avance ! 😉

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Théo GIRAULT

Théo GIRAULT le 17 mai 2021 à 14:08

Présent seulement pour vous prendre en photo, je vous rejoins sur le parking du Marchioux à 19h
Envie de participer ?