

Entraînement escaliers :
3 ou 4 x 7' R = 2'30
Objectif : renforcement musculaire
Pour info : je vous prendrai en photo lors de cet entraînement, donc ça serait sympa si tout le monde pouvait mettre son t-shirt Jog'Gâtine ! Merci d'avance !
● Association Parthenaisienne de marcheurs et coureurs sur route et trail : Le plaisir du sport, la convivialité en plus ! ●
Le jeudi 20 mai 2021 de 19h à 20h30
de 19h à 20h30