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Théo GIRAULT le 08 juillet 2021 à 14:26
Ce soir, il y a reunion de bureau pour votre assoc' préférée donc pas d'entraînement pour nous ! 😉
Entraînement VMA mixte :
5 x (2' x 2') à 90-95% + 5 x (30'' x 30'') à 100-105% (au Parc de Châtillon-Sur-Thouet)
Objectif : entretien de la VMA
