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29
juil. 2021Entraînement fartlek
Publié il y a 3 ans par Théo GIRAULT
Entraînement fartlek :
2 x 5 (1' x 1') avec R = 2'30 (au parc de Châtillon-Sur-Thouet)
Objectif : entretien de la VMA
● Association Parthenaisienne de marcheurs et coureurs sur route et trail : Le plaisir du sport, la convivialité en plus ! ●
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