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Entraînement VMA intensive en bloc :
9 x 300m à 100% avec r = 100m à 60%
Sur la piste du stade de l'Enjeu.
Objectif : développement de la VMA.
Entraînement VMA intensive en bloc
Le mardi 05 oct. 2021 de 19h à 20h15
Le mardi 05 oct. 2021
de 19h à 20h15
