sportsregions
● Association Parthenaisienne de marcheurs et coureurs sur route et trail : Le plaisir du sport, la convivialité en plus ! ●
Le jeudi 07 oct. 2021 de 19h à 20h15
de 19h à 20h15
Entraînement côtes + plat :
2 x (6 x 150m [50% côte + 50% plat]) avec r en descendant et R = 2’30
Devant le lycée des Grippeaux.
Objectif : VMA ascensionnelle.
Rendez vous chez le médecin à 18h j’espère bien être libéré pour venir !!
