Entraînement côtes en navette :
3 x 7 (30’’ x 30’’) avec R = 2’30
Objectif : VMA ascentionnelle.
Entraînement côtes en navette
Le mardi 09 nov. 2021 de 19h à 20h30
Le mardi 09 nov. 2021
de 19h à 20h30
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