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● Association Parthenaisienne de marcheurs et coureurs sur route et trail : Le plaisir du sport, la convivialité en plus ! ●
Le jeudi 10 févr. 2022 de 19h à 20h30
de 19h à 20h30
Entraînement VMA intensive (piste de l'Enjeu) :
3 x (5 x 200m) à 100-105% avec r = 100m à 60%
Objectif : développement de la VMA.
