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● Association Parthenaisienne de marcheurs et coureurs sur route et trail : Le plaisir du sport, la convivialité en plus ! ●
Le mardi 01 mars 2022 de 19h à 20h30
de 19h à 20h30
Entraînement côtes en navette (dans Parthenay) :
3 x 7 (30'' x 30'') en navette avec R = 2'30
Objectif : renforcement musculaire.
