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● Association Parthenaisienne de marcheurs et coureurs sur route et trail : Le plaisir du sport, la convivialité en plus ! ●
Le mardi 08 mars 2022 de 19h à 20h30
de 19h à 20h30
Entraînement VMA intensive :
9 x 300m à 100%-105% avec r = 100m à 60%
Objectif : développement de la VMA.
