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24
mars 2022Entraînement seuil + PPG
Publié il y a 2 ans par Théo GIRAULT
Entraînement seuil + PPG (piste de l'Enjeu) :
2 x 8' avec R = 3' + abdos/gainage
Objectif : rappel d'allures.
● Association Parthenaisienne de marcheurs et coureurs sur route et trail : Le plaisir du sport, la convivialité en plus ! ●
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