Seuil + renforcement musculaire

Seuil + renforcement musculaire : 

- 6' de seuil sur la base de loisirs

- 6' de côtes au bout de la base de loisirs

- 6' d'escaliers (de la rue Petite dégagée - ceux de cet été)

Sandra est en train de vous préparer un excellent nouveau programme à partir de la semaine prochaine !