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● Association Parthenaisienne de marcheurs et coureurs sur route et trail : Le plaisir du sport, la convivialité en plus ! ●
Le jeudi 15 sept. 2022 de 19h à 20h30
de 19h à 20h30
VMA extensive :
- VMA<14km/h : 2 x (4 x 400m) à 95% avec r = 100m à 50% et R = 2'30
- VMA >14km/h : 2 x (5 x 400m) à 100% avec r = 100m à 50% et R = 2'30
