VMA intensive :
2 x (3 x (300m – r = 100m
200m – r = 100m
100m – r = 100m) à 100-105% de VMA avec R = 3'
VMA intensive
Le jeudi 10 nov. 2022 de 19h à 20h30
Le jeudi 10 nov. 2022
de 19h à 20h30
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● Association Parthenaisienne de marcheurs et coureurs sur route et trail : Le plaisir du sport, la convivialité en plus ! ●
