2 x (1'10 – 50'' – 30'' – 30'' – 50'' – 1'10) à 105% avec r = 30'' à 60% et R = 2'30
VMA intensive/pyramide inversée
Le jeudi 22 déc. 2022 de 19h à 20h30
Le jeudi 22 déc. 2022
de 19h à 20h30
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