
8 à 10 x 400m en alternant sur le 400m :
- soit 200m vite, 200m relâché avrec r = 100m
- soit 200m vite, 100m relâché, 100m vite avec r = 200m
Sur la piste de l'Enjeu.
● Association Parthenaisienne de marcheurs et coureurs sur route et trail : Le plaisir du sport, la convivialité en plus ! ●
Le mardi 10 janv. 2023 de 19h à 20h15
de 19h à 20h15