sportsregions
● Association Parthenaisienne de marcheurs et coureurs sur route et trail : Le plaisir du sport, la convivialité en plus ! ●
Le jeudi 02 mars 2023 de 19h à 20h15
de 19h à 20h15
25 x (15'' squats/fentes + 15'' accélération progressive + r = 30'' en marchant)
Sur la piste de l'Enjeu ou à la base de loisirs.
