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VMA intensive en bloc

Le jeudi 23 mars 2023 de 19h à 20h15


Le jeudi 23 mars 2023

de 19h à 20h15

VMA intensive en bloc

9 x 300m à 100-105% de VMA avec r = 100m à 60%

Sur la piste du stade de l'Enjeu. 

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