
Squats/fentes + lignes droites :
25 x (15'' fentes avant/squats/fentes arrière/squats sumo/fentes croisées + 15'' accélération progressive + r = 30'' en marchant)
(Voie verte ou stade).
● Association Parthenaisienne de marcheurs et coureurs sur route et trail : Le plaisir du sport, la convivialité en plus ! ●
Le mardi 09 mai 2023 de 19h à 20h15
de 19h à 20h15