VMA extensive

- VMA <15 km/h : 2 x (3 x 600m) à 90% avec r = 200m à 50% et R = 2'30

- VMA >15 km/h : 2 x (4 x 600m) à 95% avec r = 200m à 50% et R = 2'30

Sur la piste du stade de l'Enjeu.