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14
nov. 2023Proprioception + côtes
Publié il y a 1 an par Théo GIRAULT
2 x 5 ou 7 x (15'' cloche-pied à droite + 15'' cloche-pied à gauche + 30'' côte) avec r en redescendant et R = 3'
Aux Grippeaux.
● Association Parthenaisienne de marcheurs et coureurs sur route et trail : Le plaisir du sport, la convivialité en plus ! ●
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