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● Association Parthenaisienne de marcheurs et coureurs sur route et trail : Le plaisir du sport, la convivialité en plus ! ●

nov. 2023

Squats/fentes + lignes droites

Publié il y a 1 an par Théo GIRAULT

25 x (15'' squats/fentes + 15''accélération progressive + r =30'' en marchant)

Au stade de l'Enjeu.

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