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23
janv. 2024VMA intensive
Publié il y a 1 an par Théo GIRAULT
2 x (5 ou 6 x 300m) à 105% avec r = 100m et R=2'30
ou
1 x (9 x 300m)
Sur la piste du stade de l'Enjeu.
● Association Parthenaisienne de marcheurs et coureurs sur route et trail : Le plaisir du sport, la convivialité en plus ! ●
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