VMA mixte

Le jeudi 29 févr. 2024 de 19h à 20h15

Le jeudi 29 févr. 2024

de 19h à 20h15

VMA mixte

4 ou 5 x (600m – 300m) à 95-100% de VMA avec r = de 200 à 100m à 50-60%

Sur la piste du stade de l'Enjeu. 

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