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Fartlek

Le jeudi 16 mai 2024 de 19h à 20h15


Le jeudi 16 mai 2024

de 19h à 20h15

Fartlek

Séance : 6 à 8 x (3' x 1'30) dont 30'' de chaise sans dos pendant les 1'30 de récup

Lieu de la séance : En nature

Objectif de la séance : Variation d'allures

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