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● Association Parthenaisienne de marcheurs et coureurs sur route et trail : Le plaisir du sport, la convivialité en plus ! ●

25

juin 2024

Escaliers/côtes/seuil

Publié il y a 3 mois par Agnès IENNY

Séance : 
7' d'escaliers
7 x (30'' x 30'') de côtes en navette
7' de seuil

Lieu de la séance : Dans Parthenay

Objectif de la séance : Variation d'allures sur pré-
fatigue

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