29
août 2024Petites côtes raides
Publié il y a 4 mois par Agnès IENNY
Séance : 3 x 7' côtes 20m – dénivelé > 10% R = 2'30
Lieu de la séance : Rue de la Venelle Haute
Objectif de la séance : Renforcement musculaire
● Association Parthenaisienne de marcheurs et coureurs sur route et trail : Le plaisir du sport, la convivialité en plus ! ●
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août 2024Publié il y a 4 mois par Agnès IENNY
Séance : 3 x 7' côtes 20m – dénivelé > 10% R = 2'30
Lieu de la séance : Rue de la Venelle Haute
Objectif de la séance : Renforcement musculaire
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