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05
sept. 2024VMA courte
Publié il y a 5 mois par Agnès IENNY
Séance : 3 x 7' de diagonales à 105%
R=2'30
Lieu de la séance : sur terrain de foot
Objectif de la séance : Développement de la VMA
● Association Parthenaisienne de marcheurs et coureurs sur route et trail : Le plaisir du sport, la convivialité en plus ! ●
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