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● Association Parthenaisienne de marcheurs et coureurs sur route et trail : Le plaisir du sport, la convivialité en plus ! ●

17

sept. 2024

Descente

Publié il y a 1 mois par Agnès IENNY

Séance : 
3 ou 4 x (5 x 20'')
r = 40'' en remontant
R = 3'

Lieu de la séance :  En ville

Objectif de la séance : Renforcement musculaire

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