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17
sept. 2024Descente
Publié il y a 5 mois par Agnès IENNY
Séance :
3 ou 4 x (5 x 20'')
r = 40'' en remontant
R = 3'
Lieu de la séance : En ville
Objectif de la séance : Renforcement musculaire
● Association Parthenaisienne de marcheurs et coureurs sur route et trail : Le plaisir du sport, la convivialité en plus ! ●
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