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Séance :
2 x 6 (150m à intensité soutenue [50% côte + 50% plat] / r en descente)
R=2'30
Lieu de la séance : Les Grippeaux
Objectif de la séance : Renforcement musculaire
Intensité en côtes
Le jeudi 26 sept. 2024 de 19h à 20h15
Le jeudi 26 sept. 2024
de 19h à 20h15
