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15
oct. 2024VMA intensive
Publié il y a 3 mois par Agnès IENNY
Séance :
3 x 5 ou 6 (200m à 105% / 100m à 60%)
R = 2'30
Lieu de la séance : Sur piste
Objectif de la séance : Développement de la VMA
● Association Parthenaisienne de marcheurs et coureurs sur route et trail : Le plaisir du sport, la convivialité en plus ! ●
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