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● Association Parthenaisienne de marcheurs et coureurs sur route et trail : Le plaisir du sport, la convivialité en plus ! ●

14

nov. 2024

Myo cross max

Publié il y a 1 semaine par Agnès IENNY

Séance : 
6 à 8 x (1' de chaise + 1' côte)
r en descente

Lieu de la séance :  Bd de la Meilleraye ou rue de la Croix d'Alpin

Objectif de la séance : Renforcement musculaire

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