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● Association Parthenaisienne de marcheurs et coureurs sur route et trail : Le plaisir du sport, la convivialité en plus ! ●

26

nov. 2024

VMA intensive

Publié il y a 1 semaine par Agnès IENNY

Séance : 
2 x 7 ou 8 (200m à 105% / 100m à 60%)
 = 2'30

Lieu de la séance :  Sur piste

Objectif de la séance : Développement de la VMA 

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