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● Association Parthenaisienne de marcheurs et coureurs sur route et trail : Le plaisir du sport, la convivialité en plus ! ●

06

févr. 2025

Escaliers/côtes/fartlek

Publié il y a 4 semaines par Agnès IENNY

Séance : 7' escaliers + 7' côtes + 7' x (30''/30'')

Lieu de la séance : secteur place du Château

Objectif de la séance : Intensité sur pré-fatigue

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