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● Association Parthenaisienne de marcheurs et coureurs sur route et trail : Le plaisir du sport, la convivialité en plus ! ●

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Dernières news

Suivez-nous !

Publiée le 15 mai 2021 / par Théo GIRAULT / 0 Commentaire

Tu es coureur ou marcheur Deux-Sévrien ou bien fan de notre course "La Médiévale" ? Tu veux nous rejoindre ou suivre nos actus running et la vie de notre association ? C'est très simple, rejoins-nous et contacte-nous sur nos pages...

La Médiévale 2024 - 10ème édition

Publiée le 26 sept. 2024 / par Agnès IENNY / 0 Commentaire

Bonjour à tous ! La Médiévale revient cette année encore avec de belles surprises à l'occasion de sa 10ème édition ! /!\ Le RDV pour le départ de cette année aura lieu à la place du Drapeau /!\ Cette année, deux nouveaux...

Prochains événements

Jerk en côtes

19

nov. 2024
2024-11-19T19:00:00+0100
2024-11-19T20:15:00+0100

Jerk en côtes

de 19h à 20h15 / 0 Commentaire

Séance :  2 ou 3 x (3 séries successives de 3 montées de 30'' + descentes) avec : – 1ère série : descente tranquille – 2ème série : descente plus vite – 3ème série : descente rapide R = 2'30 Lieu de la séance :  Aux...

VMA mixte

21

nov. 2024
2024-11-21T19:00:00+0100
2024-11-21T20:15:00+0100

VMA mixte

de 19h à 20h15 / 0 Commentaire

Séance :  2 x (600m / 200m) + 4 x (400m / 100m) + 6 x (200m / 100m) ou pour les VMA < 12 km/h : 2 x (600m / 200m) + 3 x (400m / 100m) + 4 x (200m / 100m) de 90 à 105 % de VMA Lieu de la séance :  Sur piste Objectif de la...

Sortie longue du dimanche

24

nov. 2024
2024-11-24T09:15:00+0100
2024-11-24T10:45:00+0100

Sortie longue du dimanche

de 09h15 à 10h45 / 0 Commentaire

Sortie longue en endurance fondamentale en direction des Sapins de la Marre. Départ de la grange à 9h15 avec moment convivial en fin de sortie. Version longue : et courte :

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