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Sortie du mercredi
de 19h45 à 20h45
Sortie d'une heure dans le centre-ville de Parthenay ! Départ à 19h45 du parking du Marchioux.
Entraînement de reprise
de 19h à 20h30
Entraînement de reprise pour les adhérents de Jog'Gâtine depuis le début de l'année ou avant. Sandra vous proposera une séance le soir même.
Sortie du dimanche - Sortie longue
de 09h15 à 10h45
Lien pour visualiser le parcours : Direction Pompaire (RACCOURCI) | Footpath Planificateur d'Itinéraire (footpathapp.com) Lien pour visualiser le parcours : Direction Pompaire | Footpath Route Planner (footpathapp...
À l'asso - Fête des associations de Parthenay
de 09h à 18h
Comme chaque année, l'association Jog'Gâtine sera présente à la fête des associations de Parthenay. Passez nous voir à notre stand pour parler course à pied ! (Photo de l'affiche de l'édition 2021).
Seuil
de 19h à 20h30
Pour une reprise en douceur, Sandra vous propose un entraînement seuil pour ce mardi !
Sortie délocalisée sur Mervent
de 09h15 à 18h
Mélanie propose une sortie trail délocalisée dans la forêt de Mervent sur 2 parcours : 8km ou 15km ! Chacun est invité à emmener de quoi manger pour passer l'apres-midi ensemble.
Fartlek ou seuil
de 19h à 20h30
Ce jeudi, Sandra propose un entraînement de fartlek ou de seuil avant d'attaquer le nouveau programme début septembre.
